開心班9月份的第一堂課，很開心有兩位新朋友加入課程！
這兩位新朋友大學時期打系藍，今天第一次踢足球卻不顯得生疏
從最初的對面傳球，到課程後段的1搶3+1搶3，都很快就能夠進入狀況👏👏👏
在傳球技術的部份，大家一路從內側、腳尖、外側練習到腳背
各部位其實都有它在場上的用途喔💡
👟內側傳球最穩當
👟腳尖傳球瞬間速度快
👟外側傳球動作隱蔽
👟腳背傳球施力大、傳得遠
每一個部位都需要花時間熟悉，一隻腳習慣了還得鍛鍊非慣用腳
傳球也不只是把球踢出去而已，還要考量對手的站位、空間、隊友的面向…等等
場上瞬息萬變，瞬間的判斷和技巧差異會大大的影響比賽走向！
所以每一位厲害的足球員，絕對都是台上一分鐘、台下十年功呢
DESAFIO開心女足，繼續跟著教練一起進步吧！
當天訓練影片
————————————–
2022.09.10 訓練日誌
主題：不同的傳球技術
W-up：協調+盤帶球傳球
TR1：保持三角型（不同傳球技術）
TR2：3A vs 1D + 3D
Game
