我們成軍滿一個月了
越來越能夠感受到大家對於個人、以及團隊進步的企圖心
即便適逢中秋連假，仍不減球員們對於訓練的熱情
今天練習前段我們做了一些對足球員來說相當基礎、卻非常重要的Footwork
業餘聯賽的賽期將近，現階段教練或許會花多數時間在對抗節奏、團隊攻防…等等細節上面
或許較少有機會專門練習個人的腳感，但每一位球員觸球基礎的好壞，將大大影響到團隊配合的流暢度
因此強烈建議大家有空的時候可以在家、或找一個戶外空間進行個人練習
以下Youtube影片，提供給各位球員們當作自主練習的教材（跟著影片一起做，每個動作至少練習30秒以上喔！）
當然也非常歡迎在網路上尋找其他更適合你自己的訓練內容。總之，自主練習可是非常重要的喔！！
初階
中高階
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2022.09.09 訓練日誌
主題：觀察、變向
W-up：FOOTWORK + 1 on 1
TR1：觀察、接球、變向
TR2：2+2F v 3 + 1GK (設定門前位置)
Game：4 v 4 (無GK)
訓練重點：
1. 觸球球感
2. 判斷空間、改變方向
3. 門前積極射門的企圖心
