進入七月，女子足球開心班也正式開課囉 報名課程
我們主要希望在台北創造一個專屬女性踢足球的環境
為了讓女孩們在工作、生活之餘，還能夠抽空來踢球
我們課程的參與模式相當有彈性，但教練的訓練安排可是一點也不馬虎
依照訓練主題，每堂課循序漸進地帶入重點
熱身、訓練1、訓練2，最後進入比賽環節
完全是比照正規的訓練模式在進行
課後合影可以看見大家在暢快流汗之後盡興的神情😊
已經開始期待下週課程囉！
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2022.07.12 訓練日誌
主題：個人技術
W-up：帶球遊戲
TR1：1v1／2v1
TR2：1v 1+GK／2v1+GK
Game：6v6
訓練要點：
1. 個人帶球速度與方向改變
2. 無法突破時尋求支援者
3. 進攻原則
